ঠান্ডা সঙ্গে নিরপেক্ষ
মিনিয়াপলিসের মিনেসোটা মেডিক্যাল স্কুলে ইউনিভার্সিটির ত্বক ক্লিনিকাল সহযোগী অধ্যাপক ড। স্টেইন বাউয়ার বিশ্বাস করেন যে ঠান্ডা সংকোচগুলি পোড়া নিষ্ক্রিয় করতে সাহায্য করতে পারে। ঠান্ডা সংকোচনের সময়, ঠাণ্ডা বা কাপড়কে ঠান্ডা পানিতে রাখুন, তাদের বের করে দিন এবং ত্বকে রাখুন: "যখন পানি বাষ্প হয়ে যায়, সেখানে একটি শীতল প্রভাব রয়েছে যা বার্ন ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। সে দিনে 3-4 বার প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়। আধা ঘন্টার জন্য."
লোশন সুরক্ষা ব্যবহার করুন
ডাঃ বউয়ার বলেন, 1% হাইড্রোকার্টিসন লোশন সানবর্ণ ব্যথা জন্যও সহায়ক। তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন: "ব্যথা এলাকা দিনে 3-4 বার প্রয়োগ করা হয়, এটি ধুয়ে ফেলুন না, আবেদনটি পুনরাবৃত্তি করুন।" প্রথম আবেদন ঠান্ডা সংকোচ সঙ্গে ভাল।
ব্যাথা কমানোর ঔষধ
ডাঃ স্ক্যাজ বলেছেন: "ইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিন মৃদু সূর্যমুখী ব্যথা এবং প্রদাহ কমিয়ে দিতে পারে।" গুরুতর জ্বরের জন্য আরও শক্তিশালী এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস বা কর্টিকোস্টেরয়েডসের প্রয়োজন হয়, তিনি বলেন: "এটি পাচক রোগের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হবে এবং এটি উপযুক্ত কিনা তা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত।"
সাবধানে একটি ঝরনা নিন
ডেট বল পরিষ্কার করার জন্য ঠান্ডা পানি এবং হিপোএলার্গেননিক সাবানগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছিলেন, যেমন সিটাফিল বা অয়েলটাম: "ত্বকে স্ক্র্যাচ করবেন না। যদি এটি একটি ঝরনা হয়, আহত ত্বকের সম্মুখের দিকে সরাসরি পানি ছড়ানো এড়িয়ে চলুন। "
আরামদায়ক জামাকাপড় পরা
চামড়া জ্বালাতন করা যে কোন কাপড় পরেন না। ড। স্ক্যাজ নরম তুলো পোশাক পরার সুপারিশ করেন, উল এবং সিন্থেটিক পোশাকগুলি নিরাময় হওয়া পর্যন্ত অস্থায়ীভাবে এড়ানো উচিত।
